‘Bỏ Túi’ Ngay Các Dòng Vitamin Cần Phải Có Cho Nữ Giới Tiền Mãn Kinh

11:11 30/10/2019

Tổng hợp 7 chiếc vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh mà chị em nhất quyết phải nắm để tiện dụng vượt qua quá trình không phải dễ chịu này!

Dưới sự tham mưu từ những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tách về 7 loại vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh, hãy cộng Đánh giá nhé!

 

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước tiên trong danh sách vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh chính là Vitamin C sở hữu tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống mỏi mệtdự phòng loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác cho nữ giới trong giai đoạn nhạy cảm này.

[caption id="attachment_1011" align="aligncenter" width="1000"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1Vitamin C thường  phổ quát trong trái cây họ cam quýt[/caption]

 

 

  • Vitamin D

không chỉ trẻ nhỏ cần đến Vitamin D mà đây cũng là một dưỡng chất hết sức cần thiết cho phụ nữ tiền mãn kinh. Vitamin D mang công dụng giúp chuyên chở canxi, photo, nên nếu thiếu hụt sẽ làm cho cơ thể gia tăng khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

 

  • Vitamin B3

khi bước vào công đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt sở hữu việc ngủ ko ngon giấc, thậm chí là trăn trở suốt đêm. Để giảm thiểu trạng thái này chị em nên dùng Vitamin B3 mang công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

 

  • Vitamin B6

cộng với Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong các dưỡng chất nhu yếu để hạn chế tín hiệu tiền mãn kinh vì mang thể tăng cường chức năng hệ thần kinhbởi thế, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng tránh bệnh Alzheimer… tuy nhiêndòng vitamin này còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, bảo kê thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa huyết áp.

 

  • Vitamin A

dòng tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những cái vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh là Vitamin A với 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng tránh được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là những căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

 

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top các loại vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh vì với tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cộng những cơn đau đầu dằng dai và hỗ trợ giảm găng hữu hiệu.

 

  • Vitamin E

cộng mang axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giảm thiểu triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữchẳng những giúp phòng ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn hỗ trợ chị em hạn chế sự khó chịu trong khoảng các cơn “bốc hỏa”, rối loàn kinh nguyệt và tâm lý đổi thayđặc biệt  thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được sử dụng để ngăn dự phòng ung thư vú, buồng trứng.

 

[caption id="attachment_1012" align="aligncenter" width="512"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E mang đa dạng trong các mẫu hạt như hạt hoa anh thảo[/caption]

 

 

Trong số 7 dòng vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh phía trên, quan trọng nhất vẫn là Vitamin E. Để mau chóng vượt qua các triệu chứng không mấy dễ chịu ở quá trình này, chị em nên nhanh chóng bổ sung lượng Vitamin E cấp thiết qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

 

Viên uống Vitamin E cho phụ nữ tiền mãn kinh này hiện đã sở hữu mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang mua sắm Tiki dưới sự cung ứng độc quyền của đơn vị TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia. ví như muốn biết thêm thông tin chi tiết hoặc giải đáp nghi vấn về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

 

đơn vị TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia

 

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, thị trấn 12, quận 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 - 397 979 01
  • Email: [email protected]